感冒吃什么菜合适

风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒:

1、生姜5片、红枣5枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。

2、生姜、茶叶各5克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。

3、生姜、紫苏叶各15克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良。