这是一种常见的性心理,不要增加心理压力,是正常的,但是手淫对身体的伤害比较大,不要过度手淫,要养成良好的生活习惯,保持身心健康,可以把注意力放在其他的事物上,多参加户外活动,这助于增强体质,建议平时吃一些六味地黄丸来调理。
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