八个月宝宝吃什么鱼对身体好呢？

八个月大的宝宝的话，可以选择吃一些比较清淡的蛋白质物质多的鱼类食物比较好，尤其是可以吃一些鱼刺比较少的鱼，可以有效的促进宝宝的消化，不至于消化系统受到鱼刺的伤害。

可以吃一些鲅鱼的，里面的鱼刺含有量比较少，同时里面的营养物质也是比较多的，可以直接让孩子吃，丰富的蛋白质物质比较多，可以适当的帮助脑部的发育提升。

平时还要注意多吃青菜才好。