问题分析:您好,这样的情况是和身体的气血的循环不好有关系,这样多长时间了,治疗过吗?意见建议:您好,您可以找中医吃点中药或是针灸治疗一下,这样可以疏通经络,行气活血,平时饮食清淡,多喝水,晚上坚持泡脚,喝点牛奶或是小米粥这样可以提高睡眠的质量。
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