冬季，皮肤干痒，背部长痘痘

一到冬天，我的皮肤就会有点干干的，还伴随这有点痒痒的感觉，背部还长了很多痘痘，平时生活中我的口味比较重，比较喜欢吃很辛辣的东西和一些冰冷的东西，一到冬天，其实我就很注意，会使用很多护肤品这些。 想得到怎样的帮助：请问怎样解决我到了冬季就会皮肤干，痒背部长痘的问题呢？