麻烦问一下孕妇吃些什么容易稳胎？

病情分析： 您好，很高兴为您解答，正常的孕妇在孕期的饮食要注意补充蛋白质、维生素和矿物质、钙，要多吃蔬菜、水果、豆类、含铁较多的食物等等，要忌暴饮暴食或偏食。

要保证充足的营养供应给孕妇和胎儿，不能吃含铅的食品。意见建议：建议做好孕期检查，如果宝宝需要保胎的话，严格听从医生的知道和建议，禁食高热量、高盐分、高糖，低营养或空热量的食物，避免引起妊娠期糖尿病和水水肿现象，孕妇的生活要有规律，早睡早起，保证充足的休息和睡眠，注意营养结构和饮食菜谱，多吃坚果类食物和瓜果蔬菜，保证身体所需的各种营养元素的摄入等，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。