你好，根据你说的情况，乳房肿胀怀疑可能是乳腺增生，建议您可以进一步检查一下。建议您可以去正规医院乳腺外科检查一下，可以做乳腺超声，明确病变，对症治疗。
平时注意情绪平和，避免急躁，饮食清淡，注意休息。祝您健康！
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