预产期过来，胎头一半入盆，怎样做入盆快

你好，对，多爬楼梯，往上走的爬比较有效果。但如果你是骨盆狭小的，怎么爬都不会下去的，建议你先让医生测量一下骨盆，可能会迟点生，胎头只要潜入盆就好了，生的时候会一边生一边入的，别太担心，顺其自然，我生的那天医生还说孩子没入盆，结果我才半小时就把宝宝顺出来了呢。

你们说快不快。祝你健康