蹲久后躺下腰疼正常吗？

指导意见：你好，这种情况常是脊椎病的情况急性发作的情况造成的。或有扭伤的情况造成的。对于这种情况需要拍片检查 的。

一般的情况可以采用止痛药物，理疗进行治疗的。或采用外用药物，中药三七片活血止痛的治疗的。注意适当的休息。生活护理：需要注意不要劳累 和着凉。

做适当的功能活动。