问患者提问

小便多憋不住该怎么办

孩子出生以后我觉得我的身体明显不好了，小便多，憋不住。请问有没有什么方法可以改善这种症状？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是膀胱括约肌松弛又有很大的关系，而导致经常尿频。平时要多进行提肛运动，可以采取排尿中断训练法，加强体育锻炼，避免久坐和久站，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

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