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减肥期间第三天晚上吃了好几块锅包肉怎么办

减肥三天了，前两天晚上什么都没吃，饿了就喝水，今天下午四点多吃了几块锅包肉会不会对前两天有影响每天早上吃面包，牛奶，香肠，中午12点的时候也是。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，这个不会影响前两天的结果的，你是在四点吃的，而且吃的不多，每天身体是需要消耗一些能量的，这些可以提供给你身体消耗指导意见根据你的情况，建议你还是不要吃肉食，你实在饿了可以吃水果素菜，都比吃肉要好一点

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