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怀孕八个月怎么睡好

怀孕有八个月了,却一直睡不好觉,怎么睡都感觉不得劲,导致自己睡眠不好,精神状态也比较差,怀孕八个月怎么睡好?
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    在妊娠期的时候,孕妇睡姿对胎儿生长发育有着很重要的影响。一般情况左侧位睡觉有利于胎儿发育。由于肝脏位于人体腹腔的右侧,侧向左边可以避免子宫压着肝脏和肾脏。

    所以侧卧可以减轻子宫对脊椎的压力。另外建议做好产检来确定胎儿的健康状况。

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