问患者提问

怀孕四个月可以补钙吗？

我已经怀孕4个月了，最近我感觉很容易抽筋，我觉得应该补点钙了，我想吃点钙片，可是不知道可不可以，问一下怀孕四个月可以补钙吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这时是可以补充钙和鱼肝油来促进钙的吸收。平时注意多吃含钙高的食物。建议在平时要全面的补充营养，合理的饮食，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

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