一般建议孕妇少吃或者不吃味精，因为味精过多不利于胎儿神经系统发育。因为在鸡精是调味剂，其中添加的各种成分，很可能导致孕妇流产，或影响胎儿的健康，建议慎用。
另外建议孕妇适当补钙及其他维生素，多食易消化的食物，避免便秘，要多喝水，适当锻炼等。
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