嗓子有痰，脸上也起痘痘。

病情分析：你所说的这些情况考虑是慢性咽炎的表现，一般是感染病菌反复不愈造成的，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理的诊治，缓解不适，同时合理饮食，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，规律作息，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复健康的状态。