早上起来身体不舒服，心里难

问题分析：你好，这种情况考虑有心脑供血不足的可能，积极进行检查治疗的。指导建议：建议注意休息，避免着凉，积极预防感冒，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高机体免疫力的。

目前可以到正规的医院心血管内科，找专业的医生看一下，做心电图检查，脑彩超检查，进一步明确诊断，对症治疗的。