病情分析： 你好，很高兴为你解答，根据你的症状描述，这是正常现象，当一直不运动时，偶尔运动时，肌肉酸痛是因为释放了乳酸，所以肌肉酸痛。
这没事，等过几天症状就会消失，意见建议：希望我的回答能为你提供帮助，祝你健康。
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