健康指导：您好！吃酸奶对灰指甲有一定的功效，日常保的健也是很重要，要多吃蔬菜水果，多高蛋白饮食，多补充维生素b和c，就是多吃豆制品和喝酸奶。
坚持下去，对治疗灰指甲是有功效的，希望我的回答可以帮到您！
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