不明原因的脚趾头发麻，疼痛，有些都是和腰椎相关。平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。
可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等。
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