一定要选择“温和”一点的水果,既不要太甜,也不要酸;容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。不过,医学专家指出,中医辩证上,虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡,或者“胃寒—也就是胃炎、胃溃疡患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。
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