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宝宝睡眠质量不好宝宝白天多运动，临睡前别过分逗孩子，或是放点音乐

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡不安的原因很多，有可能是缺钙，也可能饿了、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等、睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时有关哦，妈妈注意观察哦

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