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踢球胫骨前肌酸痛

踢球胫骨前肌酸痛每次踢球之后，我惯用腿是右腿，胫骨前右侧应该叫胫骨前肌吧，很酸，很硬，脚尖都无法翘起来，走路时也不方便，但第二天就好了，这是什么原因啊

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：踢球后出现胫前酸痛，发硬，考虑为局部肌肉剧烈运动后局部缺氧，导致大量乳酸生长堆积所致可能，可自行恢复。
意见建议：建议避免焦虑紧张情绪，可予局部按摩、热敷促进血液循环，同时可予垫高下肢促进血液回流。

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