嗓子里总有痰，已经还几个月了，尤其冬天我每年都这样

病情分析： 你好，你的情况如果经常这样按中医说为脾湿，脾为生痰之源.肺为贮痰之器，所以当脾湿以后生的痰就会藏在肺部然后你就感觉有痰了，建议在当地找好点的中医大夫辨证施治比较好意见建议：平时注意饮食清淡，多食长纤维蔬菜，多食瓜果，少食生冷肥腻和动物内脏，忌食狗，羊，牛，等食物，多运动。

希望能够帮到你