问患者提问

我一到冬天就手脚冰凉，而且每天早上起床浑身都是软的，腿软得都没力气站起来，要在床头坐上几分钟才可以

我一到冬天就手脚冰凉，而且每天早上起床浑身都是软的，腿软得都没力气站起来，要在床头坐上几分钟才可以我一到冬天就手脚冰凉，而且每天早上起床浑身都是软的，腿软得都没力气站起来，要在床头坐上几分钟才可以，有时睡到半夜背很酸痛，都痛醒了，平时腰也一直痛，都是从十个月前剖腹产开始的，请问有什么办法治疗吗?

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况多是由于体质差，阳虚、气血虚弱导致的。注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激，可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等等适当锻炼，促进血液循环，多食用一些有足够热量的食物，如肉类、面食、蛋奶等，局部可使用热水泡、按摩等，另可应用些补阳、补气血药物调理，如补中益气丸等。

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