糖尿病能吃什么水果

可以吃苹果,能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,是重要的血糖调节剂;而苹果酸又可以稳定血糖.因此糖尿患者适宜吃苹果;樱桃含有丰富的花青素,花青素能够促进胰岛素的生成,增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低血糖;草莓是属于高纤维素的水果,而糖尿病适宜高纤维素食物,具有通便,调脂,降糖等作用,且草莓的热量低,不会增加胰腺的负担,此外,草莓富含维生素和矿物质,具有辅助降血糖的功效;橘子富含类胡萝卜素,能促使糖尿病患者的肝功能正常,降低动脉硬化的风险.橘子丝络中含有的维生素P,能减少血管壁的渗透性和脆性,预防糖尿病患者发生视网膜出血;另外平时还可以适当喝青钱柳薏仁泡茶,青钱柳有调节血糖,激活胰岛器官的功能,促进血糖代谢的作用,临床早有证明,而薏仁则是祛湿,预防糖尿病引起的身体浮肿。