我38岁，医生说我就绝经了，对我身体方面有影响吗？

指导意见：您好，一般您这个岁数不会绝经的，但如果卵巢早衰的话例外，绝经时期会有些不适应，因为激素分泌少，造成了焦虑抑郁、心烦易怒等症。

饮食安排：多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，特别注意的是要限制动物脂肪与肥肉的摄入量。如果出现食欲不振、厌油腻，可通过饮食加以调节。

注意休息，保障充足的睡眠，不要过于劳累，要注意劳逸结合，在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当的体育锻炼和劳动，改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。