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六个核桃空腹喝有营养吗?

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，最好不要空腹喝，因为六个核桃主要是蛋白质饮料，富含蛋白质，而蛋白质是人体组织、细胞等物质组成的主要原料，空腹喝不会让其发挥其最主要的营养价值组成人体的功能结构，而是当能量来供给，比较浪费，建议先吃点点心、面包之类的食物再喝。

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