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晚上睡眠不好，肚子里有聚气，鼓涨，这是什么疾病的症

晚上睡眠不好，肚子里有聚气，鼓涨，这是什么疾病的症状？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等意见建议：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用

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