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如何防止老年痴呆?

我发现现在记忆力很差,然后好多时候反应很慢的,现在我就很担心,以后要是上年纪了我肯定是要得老年痴呆症的吧,要是这样的话真的很难受,看电视里面那些得了这个病的真实给晚辈们添加麻烦啊
提问时间:2020-02-23
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,服鱼油、鱼肝油、多喝醋可防止老年痴呆症;葡萄酒可以防止患老年痴呆症;生米酒对防止老年痴呆症有一定的作用,因为里面含有能增强记忆力的酶。

    碧萝芷有助于防止老年痴呆症;适量的COFFE可防止老年痴呆症;适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发此外,还有多种有助于记忆的食物,如牛奶、鸡蛋等。

    吃花椰菜、西红柿、萝卜以及柑橘、苹果、桔子、菠萝等水果蔬菜防止老年痴呆症。

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