晚上11点睡觉早上9点醒这样的睡眠足够吗

导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。

尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。