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睡眠差乏力原因是什么呢

我感觉身体总是乏力，觉得没什么力气，总是想睡觉，两个星期了，体温吃饭都很正常，晚上睡眠不好，有时候突然一阵一阵的出汗，我很担心，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多考虑是心脾两虚，心肾亏虚等虚症而导致的，根据病情的不同可以去附近医院的中医科诊脉，平时需要规律生活，均衡饮食，避免情绪波动，避免思虑过度。
戒辛辣油腻，刺激性食物，多喝水补充体液，适当运动调理。

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