肝脏不好大多与不良的生活饮食习惯和烟酒刺激有关,保护肝脏的中药很多,常见的有云芝肝泰等。可以服用药物进行保护肝脏。
你要生活规律,适当参加体育锻炼,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。
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