你好，根据您现在所描述的这种情况，慢性前列腺炎容易导致性生活质量的下降，而出现这种硬度和时间的下降的情况。首先建议您到专业的泌尿外科检查，前列腺液做细菌培养，加药敏试验，炎症控制以后，这种性功能质量是可以得到提升的。
注意多饮水，促进新陈代谢。
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