你好,你所说的症状和生活方式来看,腰肌劳损和腰椎间盘突出的可能性很大,在过度劳累、腰部姿势不当、外伤.注意保暖等.祝您早日康复。
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问。关,建议参考以上原因,进一步检查对症治疗,或者采用中医辨证论治的方法治疗。
平时要多注意休息,不要长久弯腰和提重物,不要久站久坐,注意腰部的保暖。
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