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请问苦瓜清脂素对减肥有效吗？

我最近因为一直没上班所以胖了很多超标了所以想在工作之前减肥最近听很多网友说苦瓜清脂素有用想问问医生这个有用吗？哪种比较好？是去药店买呢还是去网上买？谢谢

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，苦瓜清脂素对于减肥还是有一定效果的，它可以加速脂肪的分解，阻止脂肪吸收，控制能量转换，还是比较适合于肥胖体质的人，但是不宜长期使用，此外还要坚持锻炼身体，控制高脂肪高热量食物的摄入为好，不要偷懒，早睡早起啊

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