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高血压病最怕什么,比如在吃的方面

提问时间:2020-05-29
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    高血压患者要注意清淡低盐饮食,禁辛辣,煎炸,油腻,过咸刺激性饮食,禁酒,多吃蔬菜水果。建议患者平时要保持心情愉快,避免不良情绪的刺激。

    注意休息,适当运动,以不感疲劳为宜,如散步,打太极拳。

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