打鼾用什么药物最有效

您好，打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,这可能是由于吸烟喝酒或是肥胖导致。治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了。