绿茶的功效与作用

绿茶的功效和作用有哪些，绿茶在咱们的生活当中非常常用，它被我国誉为国饮，现在的科学研究证实，绿茶当中确实含有很多，和咱们健康相关的化学成分，茶叶中不仅具有提神清心，清热解暑、消食化痰、去腻减肥，清心除烦、解毒醒酒作用，还有像生津止渴、降火明目，止痢除湿的这种作用，对一些现代的疾病，比如说是辐射病，比如咱们生活当中，遇到这种辐射病，或者是雾霾的这种天气，绿茶它的成分有一定的缓解作用，茶叶当中它具有的成分，最多的是茶多酚，当然还有一些，像咖啡碱、脂多糖等等，茶叶中有很多有效的成分，这些有效的成分它都能够，起到咱们的保健作用，但绿茶它是一个凉性的茶，所以对脾胃虚寒的人不适合饮用，对于脾胃湿热的人，或者没有虚寒的这种状态，可以用绿茶。