问题分析：您好，您的情况应该属于肌肉的拉伤，有可能是坐姿或睡姿不正确引起的，也有可能是活动时不慎拉伤。还有运动过度引起的“乳酸在肌肉中堆积过多”导致。
意见建议：如果酸疼并不严重，建议您多休息，观察几天即可全愈。如果疼痛严重，建议用中医拔罐的方法治疗。
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