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偶尔吃高脂高碳食品但总热量不超过，会胖吗

偶尔几天吃高脂肪高碳水食品，但总热量不超过，也会长胖吗？到底是看总卡路里，还是看卡路里里的成分呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，需要看总热量的，也要看看一天的运动量

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