问患者提问

困,但又睡不着,一天只睡六小时,头重。晕晕的。上课

困,但又睡不着,一天只睡六小时,头重。晕晕的。上课就困。感谢医生为我快

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，建议中午尽量休息半个小时就可以的，不一定要睡着的意见建议：平时尽量多注意休息，避免熬夜劳累，适当的减减压，晚间吃的牛奶调理睡眠

相关问题