早上起来工作。站一会腰疼，蹲一会就不怎么疼了，请问

问题分析：以前长期久坐着吗，最近有无受过外伤，怀疑有腰肌劳损，建议孩子先拍一个腰椎片子，看看骨头怎么样。意见建议：可以通过按摩把腰部肌肉放松，缓解腰部肌肉的紧张，促进腰部和双下肢的血液循环，增加锻炼，比如游泳打球都可以，如果腰椎有问题不要弯腰提重物等动作，不要受凉。