健康指导：建议增加运动调节饮食来控制，如饭后散步等，以促进机体的自我修复。建议食物品种要多元化，宜清淡易消化，营养丰富，多吃富含维生素和钙的食物如蛋类、奶类及其制品、肉类。
避免高脂肪饮食；少食变质，纯热量食物；避免食用动物性脂肪；忌生冷，油腻，甜粘之品
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