头发硬考虑有可能是长时间不洗头或者是使用劣质的洗发水导致的，但是也不能排除是长时间不打理头发、缺少维生素、经常吹头等原因导致的。
建议每个星期最好洗头三次，要保持头皮清洁，饮食方面还需要吃清淡的食物。
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