问患者提问

上火了怎么办如何降火吃啥那

最近身子特别燥热，是不是上火了？所以就想问问上火了吃什么可以？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最近也不要吃辛辣的食物，但是平时应该保暖补水等，之后应该会恢复一些，也可以选择多吃一些高纤维，高维生素之类的东西，配合各种各样的食疗，日常生活中保持良好的心态，充足的睡眠，会极大的加快恢复速度。

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