问题分析：根据你的描述，你小腿可能有浮肿的情况。根据你的年龄，你可能体内湿气比较重。意见建议：建议你可以从食疗上改善自己体内湿气的情况，如红豆薏米粥，但是此类粥不要加大米。
如果你的情况没有好转，建议你去中医科面诊和把脉，明确你的情况后服用中药治疗。
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