问患者提问

最近晚上老睡不着，快一个月了

了，吃安眠药都没有效果了，急！谁知道成都治疗失眠最好的医院在哪里啊？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起失眠的原因很多，建议您最好是去看看中医。指导意见另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的。

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