一般左边乳房出现一阵一阵的刺痛可能是例假提前的原因也会使得乳房有刺痛的感觉。也有可能是因为乳腺增生或者是内分泌紊乱造成的,注意平时是睡眠时间和工作的压力,调节好自己的生物钟,保持心情愉悦,做些简单的锻炼。
少吃辛辣的食物。
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