腰肌劳损能根治吗

腰肌劳损是能够根治的，但是一定要经过系统的治疗，才有希望治愈。在急性发作期的时候，一定要端正坐姿，避免弯腰，避免久坐，最好是平躺硬板床，配合微波理疗、活血化瘀治疗，必要时可以做局部的封闭治疗。

而在非急性发作期的时候要端正坐姿，避免腰部过度受力，加强腰部的肌肉功能锻炼，使用的动作有山羊挺身、飞燕等等。另外养成良好的俯身习惯最为重要，这是避免腰肌劳损产生的很重要的治疗。