忌烟酒、浓茶、咖啡，这些均可导致大脑神经兴奋，多吃豆类、瘦肉、鱼等富含优质蛋白食物，这类食物有助于帮助脑功能恢复。
少吃肥厚油腻、废物以及刺激性比较强的食物如辣椒、葱、蒜等，少吃熏制食品。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
